執筆者 Takeshi Fukui | 12月 7, 2023 | health, Lifestyle
美しい（かっこいい）からだをつくる為には、毎日休まず筋トレをやらないといけないと思っていませんか？？ 力をつける為には筋トレは欠かせないと思っていた 肉を食べ牛乳を飲み、一日9食食べて体重を増やし、筋トレをやりまくっていた僕。 ベンチプレスはMAX200kg、スクワットは300kg。見た目はゴリラの様にデカくなっていった。 しかし… 口内炎ができまくるし、からだの故障が頻繁になっていった。空手のパフォーマンスも見た目とは反比例して落ちていった。...
執筆者 fukukitaru | 3月 7, 2020 | Uncategorized
ご注文を頂いていた 葉巻を熟成させるヒュミドールが完成‼️ かわいい~ こんなのがお部屋にあったらかなりかっこいいね～!!
執筆者 fukukitaru | 2月 27, 2020 | health, thought
人を良く（元氣）してくれる食はこの日本にあるのだろうか？？ 笑笑 宝探しのような感じで探さないとね 笑笑 日本人の入国を規制する国や、日本への渡航を制限する国が増えています。 日本にいるとなかなか氣付きにくいけどね。 オリンピックのおかげで、様々な分野で、グローバルスタンダード（世界基準）と日本の基準の差が明らかになってきた。 ホンモノをさがせ‼️😆😆😆👍 『どーでもいい』『なんでもいい』なんて愛のない事言わないで… 周りの人や愛する人の為にホンモノを探そう‼️ コロナ対策...
執筆者 fukukitaru | 2月 11, 2020 | Uncategorized
起きた後の白湯は身体が元氣になるベストWAYの一つだね〜 ゆっくりゆっくり身体の中に入れていきましょう〜 良いものを身体に入れるのと同じくらい大事なのは 変なものを身体に入れないという事です。 自分のパフォーマンスを上げていきましょう‼️🤩🤩🤩 Taking warm water 50℃ after wake up is one of the best way to keep ur health good‼️ Take it slowly and slowly.. Taking good something is as...
執筆者 fukukitaru | 1月 28, 2020 | thought
豊かさってなんだろね〜 人によって定義はいろいろあるんだろうけど… 仲間達とこんな時間を過ごしている時に、自分は豊かだな〜と感じる事ができる。 誰かに必要としてもらえていて、お役に立たせてもらえて、こうして一緒に語らいながら美味い酒や葉巻を嗜む時間… 😊😊😊 人生の価値は 『最終的にどれだけ人に必要としてもらえる人間になれたか』なんじゃないかな〜と思う。 なんでもいいんだけど… 自分の好きなものをそこのレベルまで持っていけたら幸せだよな〜😆😆😆 そう思うとまだまだ磨き足りなさすぎるな〜...
執筆者 fukukitaru | 12月 20, 2019 | Uncategorized
ドバイの後はふら〜とお隣の国オマーンへ‼️ ヨーロッパバスク地方、フィリピン、中東と約1ヶ月の旅から戻ってきて、早くも海外に飛びたいモードになっています。笑笑 🤣🤣🤣 という事で仲間達とシーシャをしながら飲み語り😆😆😆 世界中どこにいてもやってる事はかわらんな〜 笑笑 I went to Oman after Dubai. I traveled in Europe Basque Country, Philippines and Middle Eastern country for a month.. But..I miss...
執筆者 fukukitaru | 12月 14, 2019 | world
今僕はドバイに来ています‼️ 11ヶ国のアジア、オセアニア地域のリーダーが集まるイベントに招待して頂いてます。 規模は写真で撮ることは難しく圧巻です‼️ 憧れのリチャード.ブランソンのお話も凄く面白かった‼️😆😆😆 自分の深〜いところで思い描いている自分像というものが実現していくのですね〜 良くも悪くも… 自分自身が、決めている自分の設定値みたいなもの 人生は一度きり時間も有限‼️ ならば、人生という究極の冒険をもっともっとおもいっきり楽しまなくちゃって改めて感じました😊😊😊👍 ドバイもそろそろ終盤...
執筆者 fukukitaru | 12月 9, 2019 | Event, thought
■堀のアニキとのヨーロッパバスク地方Surf tripを終え、そのまま松戸の会場に乗り込み堀のアニキと弟分のケンシロウとTalklive‼️😆😆😆 会場の9割は20代‼️ みんな熱くて純粋でかわいくも頼もしい感じ息子と娘も参加してくれました。 みんなが感動して喜んでくれているのを見て自分も感動しました。 純粋さを失ったら人生がつまらなくなるね〜 もっともっと細胞年齢、精神年齢を若返らせていこうと思いました。🤣 本当に堀のアニキ、ケンシロウ参加してくれたみんな スタッフのみんなありがとう‼️ ■1日だけ日本にステイ...
執筆者 fukukitaru | 11月 27, 2019 | Uncategorized, world
行先は決めず、波と食を求めて氣がおもむくままに移動する。 ここZarautzという街 氣にいり過ぎて結局4日間も滞在してしまいました🤣🤣🤣 今日は、最大30Mの波がたつときもあるMundakaという街に移動し、最後はSan Sebastianに戻り再びBar巡りをして、Barcelonaに寄ってから帰国です。 帰国後は、松戸というディープな街のディープな場所に直行してトークライブをやります。😁 （おかげさまで満員完売です。当日券はありません） 5時間くらい波乗りをした後のこの1日1度の食事と酒と葉巻…...
