起きた後の白湯は身体が元氣になるベストWAYの一つだね〜
ゆっくりゆっくり身体の中に入れていきましょう〜
良いものを身体に入れるのと同じくらい大事なのは
変なものを身体に入れないという事です。
自分のパフォーマンスを上げていきましょう‼️🤩🤩🤩
Taking warm water 50℃ after wake up is one of the best way to keep ur health good‼️
Take it slowly and slowly..
Taking good something is as importand as don’t taking bad something equally.
Make ur performance improves‼️🤩🤩🤩